By Erin Holloway

Camila Mendes deler hvordan hun overvant bulimikampene og frykten for karbohydrater

Foto: Wikimedia/Gage Skidmore fra Peoria, AZ, USA


Hvis det er én ting jeg setter pris på Riverdale' s Camila Mendes, det er hvordan hun modig snakker om sine tidligere kamper. Hun har åpnet opp før ca hennes problemer med kroppsbilde og hvordan hun er ferdig med slanking , nå deler hun kampen mot bulimi med verden.

I et nylig intervju for Form Magasinets forsidehistorie for november deler Mendes hvordan hun måtte søke terapi for å hjelpe henne med å komme seg fra spiseforstyrrelsen. Jeg har slitt med bulimi . Det skjedde litt på videregående og igjen da jeg gikk på college. Så kom det tilbake da jeg begynte å jobbe i denne bransjen med beslag hele tiden og så meg selv på kamera. Jeg hadde et så følelsesmessig forhold til mat og angst for alt jeg puttet inn i kroppen min, fortalte hun. Jeg var så redd for karbohydrater at jeg aldri ville la meg spise brød eller ris. Jeg ville gå en uke uten å spise dem, så overstadig jeg dem, og det ville få meg til å ville rense. Hvis jeg spiste en søtsak, ville jeg vært som: Herregud, jeg skal ikke spise på fem timer nå. Jeg straffet meg selv hele tiden. Jeg var til og med engstelig for sunn mat: Spiste jeg for mye av avokadoen? Hadde jeg for mye fett for en dag? Jeg var oppslukt av detaljene om hva jeg spiste, og jeg følte meg alltid som om jeg gjorde noe galt.

Se dette innlegget på Instagram

mer fra @shape ~ lenke i bio for hele coverhistorien

Et innlegg delt av camila mendes (@camimendes) 11. oktober 2018 kl. 13.30 PDT

Etter år med å slite med bulimi og ha et usunt forhold til mat, bestemte Mendes seg for å endelig sette ned foten og få hjelp.

For omtrent et år siden kom jeg til et punkt da jeg skjønte at jeg trengte å se noen. Så jeg gikk til en terapeut, og hun anbefalte en ernæringsfysiolog også, og å se dem begge forandret livet mitt. Så mye av angsten jeg hadde for mat forsvant da jeg begynte å lære mer om ernæring, sa hun. Ernæringsfysiologen min kurerte frykten for karbohydrater fullstendig. Hun sa: 'Du trenger en balansert mengde gode, sunne karbohydrater i livet ditt. Ha et stykke toast om morgenen; ha litt quinoa til lunsj. Når du spiser litt av dem hele tiden, vil du ikke ha denne vanvittige trangen til å overstadig. Du vil ikke være redd for karbohydrater lenger fordi du kommer til å innse at å spise ikke kommer til å få deg til å gå opp i vekt.’ Hun kurerte også min avhengighet av slanking. Jeg var alltid på en slags merkelig diett, men jeg har ikke vært på en siden. Jeg er veldig stolt av meg selv.

Se dette innlegget på Instagram

novemberutgave av @shape på stands 16/10! bilde av @peggysirota

Et innlegg delt av camila mendes (@camimendes) 10. oktober 2018 kl. 15:11 PDT


Mendes jobber nå med Project Heal, en ideell organisasjon som samler inn penger for å hjelpe utgifter og dekke behandlinger for mennesker med spiseforstyrrelser. Den tilbyr også støttetjenester for gjenoppretting for å få klienter i en restituert og frisk tilstand. Den brasiliansk-amerikanske skuespillerinnen ønsker å bruke sine tidligere kamper for å styrke og helbrede andre.

Som skuespillere bringer vi glede til folk. Men for meg handler det også om hva jeg gjør for verden, hva jeg bidrar med i større skala, sier hun. Denne kroppspositivitetsbevegelsen vi har akkurat nå er så fantastisk, og den hjelper meg så mye. Jeg ser alle disse menneskene som jeg ser opp til, som Rhianna, åpne opp om vektsvingningene sine og elsker seg selv slik de er. Det gjør at jeg elsker meg selv mer også.

Å elske deg selv og akseptere deg selv er et arbeid som pågår, det er ikke noe som bare skjer over natten og Mendes er fullstendig klar over det. Hun gjør arbeidet og forstår at kampene fortsatt vil komme, men til tross for hvordan kroppen hennes kan se ut, er hun fortsatt verdig kjærlighet og lykke, noe vi alle trenger å jobbe for å minne oss selv på.

I sommer holdt hun det ekte om en av hennes største kroppsusikkerheter – magen, Jeg er ekstremt usikker på magen min : magen faktum, den lille rullen som sitter over jeansen din, sa hun under et panel i slutten av juni. Jeg er så usikker på det og i en passende passform, jeg prøver alltid å unngå alt som eksponerer magen min, og jeg prøver å overvinne det, men små skritt, vet du?

Vi har alle usikkerhet, det er bare gitt. Det viktige er å ha den selvbevisstheten for å gjenkjenne disse usikkerhetene og jobbe mot helbredelse. Mendes vet at til tross for usikkerheten hun kan ha, definerer de henne ikke.


Til tross for alt er jeg ganske selvsikker, jeg tror det kommer naturlig i den forstand at jeg er brasilianer, og det er en ytre tillit som menneskene der utstråler, sier hun til Shape. De brasilianske kvinnene i familien min elsker alle og respekterer seg selv, og jeg tror den slags bare ble overført til meg. Min naturlige tilbøyelighet til å være en selvsikker person hjelper meg med å takle usikkerheten jeg har.